بلغمی کھانسی اور کالے بھنے چنے
رات کو سوتے وقت ایک مٹھی کالے بھنے ہوۓ چنے کھا کر اوپر سے ایک گلاس گرم دودھ پی لیں
فوائد:
پھیپھڑوں میں جما ہوا بلغم خارج
کھانسی میں آرام
سانس بھی نہیں پھولتا۔
نوٹ: چھوٹے بچوں کو چیز کے بدلے ان کی جیبیں ان چنوں سے بھر دیں۔
موسمی امراض سے تحفظ
Post a Comment